Le Nia est une pratique holistique corps/mental/esprit qui utilise une gamme de mouvement naturel.
Apprenez à cultiver la Joie du Mouvement, à sentir le plaisir d’être dans votre corps.
Le Nia est accessible à tous!
Le Nia s’adresse au corps physique, au mental et à l’esprit dans l’expression émotionnelle et artistique que cette pratique encourage. Une pratique régulière du Nia est un excellent moyen de gérer le stress de façon efficace, de nettoyer les résidus émotionnels non désirables, de calmer le système nerveux, de canaliser l’énergie créative et de développer une relation positive avec son corps. Le Nia permets de se reconnecter à soi-même et aux autres, sans jugement, en choisissant son niveau d’intensité, avec comme fil conducteur l’énergie de Joie Universelle.
En Nia nous utilisons des sensations telles que la stabilité, la mobilité, la flexibilité, la force et l’agilité qui vont renforcer et conditionner votre corps à être en bonne santé.
Tout au long de l’année nous vous proposons des cours, des ateliers et des stages de Nia au sein de l’association Nia Lyon, spécialiste de la Technique Nia à Lyon et dans la région Auvergne/Rhônes-Alpes.
Tout ce que nous proposons est accessible aux débutants!
Groupe Facebook: ‘Communauté Nia Lyon 2020’.
Rejoignez le mouvement!
Précisez bien le créneau sur lequel vous aimeriez participer.
Nia et Yoga avec Magali
Cours à Vaise
Mardi 18h -19h
Dimanche 10h – 11h30
Tél: 06 28 62 44 83